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Exercícios Aeróbicos

Teoria e prática no treinamento personalizado e em grupos

by Mauro Guiselini
language: portuguese, brazilian portuguese
Publisher: Phorte Editora, January of 2007 ‧
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Dividida em 13 capítulos, a obra de Mauro Guiselini apresenta as diversas técnicas de exercícios aeróbicos, históricos, a evolução de determinadas atividades sob aspectos fisiológicos, biomecânicos e até mesmo didáticos, que são praticadas por milhares de pessoas todos os dias. Retratando os benefícios que estas atividades provocam em seus praticantes, como a melhora na resistência cardiorrespiratória, como fazer o monitoramento de freqüência cardíaca, e diversos métodos de treinamento e suas aplicabilidades, o autor também traz a explicação de inúmeras modalidades de exercícios, como step, e explicações sobre programas de exercícios pré-coreografados comercializados no mercado, numa obra repleta de imagens demonstrativas, atualizada e capaz de atender as necessidades dos profissionais que atuam nestas áreas e de todos os interessados.

Exercícios Aeróbicos

Teoria e prática no treinamento personalizado e em grupos

by Mauro Guiselini

Property Description
ISBN: 9788576551201
Publisher: Phorte Editora
Release Date: January of 2007
Language: Portuguese, Brazilian Portuguese
Dimensions: 170 x 240 x 8 mm
Cover: Softcover
Pages: 376
Format: Book
Collection: Segredos
Categories: Books in Portuguese > Sports and Leisure > Gymnastics
EAN: 9788576551201

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