Exercícios Abdominais
Uma Abordagem Prática e Científica
SYNOPSIS
Esta terceira obra do professor Maurício de Arruda Campos foi elaborada com a colaboração de 25 professores universitários das áreas da Educação Física, Fisioterapia e Medicina da Espanha, Suécia, Austrália, Estados Unidos, Holanda, Canadá, Rússia, Japão e Alemanha, que são especialistas em Biomecânica, Cinesiologia e Anatomia da Coluna Vertebral. O livro conta com o que há de mais recente em pesquisas sobre a coluna vertebral e a melhor maneira de se realizar exercícios abdominais com alta eficiência e baixo risco de lesões. A obra tem ainda 55 exemplos de exercícios abdominais com bolas, cabos, aparelhos, pesos livres, elásticos e em vários posicionamentos, com comentários relacionados a aspectos cinesiológicos e biomecânicos de cada exercício.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788573321616 |
| Publisher: | Sprint |
| Release Date: | January of 2008 |
| Language: | Portuguese, Brazilian Portuguese |
| Dimensions: | 159 x 231 x 14 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 255 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
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Sports and Leisure
>
Gymnastics
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| EAN: | 9788573321616 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
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