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Escucha Tu Cuerpo

by Luis Lopez Gonzalez
language: spanish
Publisher: Milenio Publicaciones S.L., September of 2016 ‧
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FOCUSING quiere decir enfocar el cuerpo, escucharlo y aprender a pensar con él para gestionar nuestras emociones, ya sean conflictivas o gustosas. Consta de 6 sencillos pasos que cualquiera puede aprender a usar a base de llevar la atención al cuerpo y "dejarlo" que nos guíe para conseguir la palabra, la actitud o el gesto adecuado. Su uso es muy variado si bien se orienta hacia el bienestar general. Se aplica en terapia, medicina paliativa, crecimiento personal, counselling, coaching, meditación, relajación, arte, deporte, educación social, espiritualidad, liderazgo y dirección de equipos o artes marciales, entre otros campos. Sus beneficios son numerosos: alivio, seguridad, gusto por vivir, contacto con uno mismoà Cualquier persona puede aprenderlo y practicarlo.

Escucha Tu Cuerpo

by Luis Lopez Gonzalez

Property Description
ISBN: 9788497437387
Publisher: Milenio Publicaciones S.L.
Release Date: September of 2016
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 216
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788497437387