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Esclavos De La Comida 2/E

by Paula García Bernácer
language: spanish
Publisher: ALMUZARA, November of 2023 ‧
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Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por la figura y el peso. La autora, que confiesa haberse sentido esclava de un sinfín de normas y reglas alimentarias, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años deintrospección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista integrativa y coach con enfoque Gestáltico y trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, a las que ofrece soluciones desde un punto de vista holístico.

Esclavos De La Comida 2/E

by Paula García Bernácer

Property Description
ISBN: 9788411315791
Publisher: ALMUZARA
Release Date: November of 2023
Language: Spanish
Dimensions: 145 x 220 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 224
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Medicine > Nutrition
EAN: 9788411315791