adicionar à lista de desejos
Entrenamiento De Fuerza
language: spanish
Publisher:
DK, February of 2022 ‧
see product details
20,33€
10% OFF
CARD
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
free shipping
SYNOPSIS
Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de entrenar y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para garantizar que se hagan correctamente. -Descubre cómo tu cuerpo administra la energía y la mejor forma de entrenar para sacar el máximo partido. -Planes completos de entrenamiento y más de 100 ejercicios individuales para hacer en casa o en el gimnasio. -Valiosa información nutricional con consejos dietéticos para veganos y vegetarianos. Este libro complementa la serie dedicada a la ciencia y el deporte: Anatomía del yoga, Running y Entrenamiento de fuerza.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9780241559611 |
| Publisher: | DK |
| Release Date: | February of 2022 |
| Language: | Spanish |
| Dimensions: | 205 x 239 x 18 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 224 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Science
>
Other Sciences
|
| EAN: | 9780241559611 |
-
10%Science Of Strength TrainingDorling Kindersley Ltd29,74€ 10% CARDfree shipping