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Entrenamiento Con Balón De Ejercicios(Bicolor)

by Lisa Westlake
language: spanish
Publisher: PAIDOTRIBO, July of 2010 ‧
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Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y protegerlo de lesiones.Podrás seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento.Lisa Westlake es fisioterapeuta y es directora de Physical Best, una empresa que desarrolla programas de ejercicio especializado.

Entrenamiento Con Balón De Ejercicios(Bicolor)

by Lisa Westlake

Property Description
ISBN: 9788480199452
Publisher: PAIDOTRIBO
Release Date: July of 2010
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 184
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Sports and Leisure
EAN: 9788480199452