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En Forma Con Las Pesas

by Oliver Roberts
language: spanish
Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A., November of 2004 ‧
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Hay muchas razones para entrenarse con pesas: fuerza, fortalecimiento de los huesos, autoconfianza, salud y forma física, enfoque y satisfacción. - Seis niveles progresivos de entrenamiento que abarcan una amplia gama de ejercicios para desarrollar la fuerza. - Técnicas seguras y eficaces para desarrollar todos los principales grupos musculares. - Orientaciones útiles sobre vestimenta, equipamiento y nutrición, superación de lesiones.

En Forma Con Las Pesas

by Oliver Roberts

Property Description
ISBN: 9788425515514
Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A.
Release Date: November of 2004
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 96
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788425515514