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En Finir Avec Les Crises D'Angoisse ; Débrancher Sa Sonnette D'Alarme Pour Mieux Vivre Enfin

by Shirley Trickett
language: french
Publisher: LEDUC.S, February of 2009 ‧
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Nous avons tous des moments de stress intense, d'angoisse. Mais cette réaction devient un véritable problème quand elle donne lieu à des crises qui se répètent. essoufflement, douleur dans la poitrine, transpiration, vertiges, perte de connaissance. des symptômes très impressionnants ! et qui peuvent paraître chroniques et inévitables. or il faut savoir que ces crises de panique peuvent être traitées. et sans avoir recours à des médicaments. seulement il faudra vous rendre à l'évidence : vous êtes responsable de vos crises d'angoisse, vous pouvez donc agir sur elles. Dans ce livre simple et concret, fondé sur de nombreux témoignages : les causes de vos crises d'angoisse, et comment les éviter ; comment réguler son souffle pour mieux respirer ; quel régime alimentaire adopter ; comment vaincre l'agoraphobie ; les méthodes efficaces contre l'hyperventilation ; apprenez à débrancher la sonnette d'alarme de votre corps, pour mieux vivre, enfin !.

En Finir Avec Les Crises D'Angoisse ; Débrancher Sa Sonnette D'Alarme Pour Mieux Vivre Enfin

by Shirley Trickett

Property Description
ISBN: 9782848991948
Publisher: LEDUC.S
Release Date: February of 2009
Language: French
Pages: 208
Format: Book
Collection: Spiritualites Oxus
Categories: Books in French > Personal Development > Personal Development
EAN: 9782848991948