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En Finir Avec Le Blues De L'Hiver ; Et Les Troubles Du Rythme Veille-Sommeil

by Claude Gronfier e Laurent Chneiweiss
language: french
Publisher: MARABOUT, November of 2008 ‧
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Pourquoi nos émotions, nos sentiments, nos affects et notre forme physique varient ils en fonction des saisons ? Au delà du contexte et de notre éducation, il y a plus simplement notre constitution, notre biologie et notre héritage génétique. Ces variations sont liées à des phénomènes qui eux mêmes sont en relation avec la lumière. Car c'est elle qui fait le lien entre saison et humeur et c'est la baisse de luminosité qui va désorganiser les rythmes de ceux qui sont les plus vulnérables. La photothérapie, accompagnée d'autres stratégies thérapeutiques, est le traitement de prédilection de ce que l'on appelle le " trouble affectif saisonnier " ; elle est aujourd'hui accessible au plus large public. Cet ouvrage, complet et accessible, vous donnera toutes les clés pour comprendre et surmonter le blues de l'hiver.

En Finir Avec Le Blues De L'Hiver ; Et Les Troubles Du Rythme Veille-Sommeil

by Claude Gronfier e Laurent Chneiweiss

Property Description
ISBN: 9782501049283
Publisher: MARABOUT
Release Date: November of 2008
Language: French
Pages: 255
Format: Book
Collection: Marabout Chef
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782501049283