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En 2 Temps 3 Mouvements ; Le Corps Heureux ; Les Gestes Quotidiens Pour Garder La Forme

by Thérèse Cadrin Petit
language: french
Publisher: EDITIONS DE L'HOMME, September of 2003 ‧
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Vous manquez de temps pour faire de l'exercice physique ? Sachez que le quotidien est rempli à ras bord d'activités physiques ! Il vous suffit de les accomplir en prenant conscience de votre effort et en rectifiant votre posture : vous en tirerez des bénéfices de stretching, de renforcement et de tonification. Les activités domestiques vous font souffrir ? Découvrez la façon dont on peut accomplir certaines tâches, cela pourrait vous éviter plusieurs mots de dos, d'épaules , de genoux. Vous rêvez de temps pour vous même ? Les auteurs ne vous proposent pas d'alourdir un quotidien déjà chargé, mais plutôt de profiter des occasions qu'il offre pour vous redécouvrir incroyablement en vie. Vous y gagnerez du plaisir et du " temps de qualité " avec vous-même !

En 2 Temps 3 Mouvements ; Le Corps Heureux ; Les Gestes Quotidiens Pour Garder La Forme

by Thérèse Cadrin Petit

Property Description
ISBN: 9782761917872
Publisher: EDITIONS DE L'HOMME
Release Date: September of 2003
Language: French
Pages: 132
Format: Book
Collection: Parents Aujourd'Hui
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782761917872