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Elogio Del Caminar

by Shane O'Mara
language: spanish
Publisher: Editorial Anagrama, July of 2020 ‧
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El neurocientífico O'Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie. Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.

Elogio Del Caminar

by Shane O'Mara

Property Description
ISBN: 9788433964588
Publisher: Editorial Anagrama
Release Date: July of 2020
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 232
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Fiction > Linguistics and Philology
Books in Spanish > Fiction > Essays
EAN: 9788433964588