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Efficacité Professionnelle : Gérer Son Stress (2e Édition)

by Charline Licette
language: french
Publisher: STUDYRAMA, January of 2011 ‧
7,53€
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Dans la vie personnelle ou professionnelle, nous sommes de plus en plus nombreux à ressentir le stress, souvent qualifié de " mal du siècle ". Comment se produit le stress ? Et peut-on apprendre à mieux le gérer ? Les sources de stress dans notre environnement sont nombreuses. Chaque individu réagit différemment face à ces situations. Nous vous proposons de réfléchir dans trois directions : le mental, le physique et l'émotionnel. Vous découvrirez ici des techniques pour surmonter les tensions du quotidien et retrouver un équilibre satisfaisant Vous pourrez ensuite établir votre plan de progrès afin de prendre soin de vous.

Efficacité Professionnelle : Gérer Son Stress (2e Édition)

by Charline Licette

Property Description
ISBN: 9782759011575
Publisher: STUDYRAMA
Release Date: January of 2011
Language: French
Pages: 158
Format: Book
Collection: Langues Et Mondes
Categories: Books in French > Lifestyle & Hobbies > Lifestyle & Hobbies in General
EAN: 9782759011575