Capa do artigo Dynamic Stretching

Dynamic Stretching

The Revolutionary New Warm-Up Method To Improve Power, Performance And Range Of Motion

by Mark Kovacs
language: english
Publisher: ULYSSES PRESS, January of 2010 ‧
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14,19€
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An illustrated guide to stretching. It teaches athletes and exercise enthusiasts things they need to know. It explains the physiology behind this breakthrough in sports performance.

Dynamic Stretching

The Revolutionary New Warm-Up Method To Improve Power, Performance And Range Of Motion

by Mark Kovacs

Property Description
ISBN: 9781569757260
Publisher: ULYSSES PRESS
Release Date: January of 2010
Language: English
Dimensions: 189 x 233 x 7 mm
Cover: Softcover
Pages: 144
Format: Book
Categories: Books in English > Sports and Leisure > Sports Science
EAN: 9781569757260

Esperava mais...

Patrícia

O livro é uma pequenina compilação de exercícios de alongamentos dinâmicos que se podem fazer em diversas modalidades desportivas (são 20). Está dividido pelas modalidades e indica possíveis alongamentos que se podem fazer e tem uma pequena explicação de como devem ser executados numa parte mais geral. Esperava mais, até uma fundamentação teórica mais enriquecida...

MARK KOVACS

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