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language: portuguese, brazilian portuguese
Publisher: MG Editores, January of 2007 ‧
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Que dormir bem é agradável, favorece o bom humor e o desempenho do dia seguinte é sabedoria popular. Mas agora já se sabe também que o resultado de uma noite maldormida traz risco muito maior do que algumas brigas e rabugices fora de hora. Pesquisas recentes mostram que 43% da população brasileira sente cansaço durante o dia por não dormir bem à noite. Esse cansaço, dependendo da freqüência e da intensidade, gera inúmeros problemas. Diversos profissionais têm se mostrado vulneráveis às chamadas doenças do sono - que, aliás, eles nem imaginam ter. Este livro, escrito por uma equipe de médicos e psicólogos do Hospital Albert Einstein, faz um levantamento completo de tudo que se conhece hoje sobre o assunto e é um excelente guia para orientar o leitor que dorme mal, mas ainda não sabe por quê.

Durma Bem, Viva Melhor

by Pedro Luiz M. Albernaz, Andrea P. M. Albernaz, Stella Tavares, Márcia Carmignani e Pedro Paulo Porto Junior

Property Description
ISBN: 9788572550475
Publisher: MG Editores
Release Date: January of 2007
Language: Portuguese, Brazilian Portuguese
Dimensions: 142 x 214 x 5 mm
Cover: Softcover
Pages: 95
Format: Book
Collection: Segredos
Categories: Books in Portuguese > Medicine > General Medicine
EAN: 9788572550475

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