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Dietetique Gourmande : Les Bons Reflexes Pour Une Alimentation Equilibree

by Robert - Hoarau Clau
language: french
Publisher: DANGLES, May of 2011 ‧
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Dans son alimentation, comme un bon cuisinier il faut être un bon équilibriste afin de savoir jongler avec les aliments. Aucun aliment n'est interdit et chacun d'entre eux a sa place, encore faut-il savoir les mettre à la bonne place. Pour ce faire, des repères sont à acquérir pour qu'à terme ils deviennent des réflexes. Aucune frustration, aucune restriction, juste une gestion de son alimentation avec quatre mots clef « qualité, quantité, fréquence, plaisir ». Il ne s'agit pas de diaboliser certains aliments, d'appliquer une dictature dans ses choix, ni de s'imposer des objectifs irréalisables, mais d'écouter son corps et ses sensations.

Dietetique Gourmande : Les Bons Reflexes Pour Une Alimentation Equilibree

by Robert - Hoarau Clau

Property Description
ISBN: 9782703308768
Publisher: DANGLES
Release Date: May of 2011
Language: French
Pages: 248
Format: Book
Collection: Beaux-Arts
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
Books in French > Medicine and Health > Nutrition
Books in French > Cook & Drinks > Diets
EAN: 9782703308768

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