10% OFF

Dieta: Què Faig Malament?

by Lidia Casademont I Surrell
language: spanish, catalan
Publisher: Cossetània Edicions, November of 2019 ‧
13,05€
10% OFF CARD
Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals hàbits, els passos que s'han de seguir, els errors més freqüents que s'han d'evitar, així com algunes recomanacions per ajudar-nos a tenir èxit, acomplir el nostre objectiu i saber mantenir el pes ideal. Cadascuna de les situacions explicades s'analitzen a partir de casos reals i quotidians que ha tractat l'autora. També hi ha algunes idees d'àpats lleugers, poc cal.rics i saludables, així com una planificació de dues setmanes de menús exemple, per tal de poder seguir una dieta correcta.

Dieta: Què Faig Malament?

by Lidia Casademont I Surrell

Property Description
ISBN: 9788490348857
Publisher: Cossetània Edicions
Release Date: November of 2019
Language: Spanish, Catalan
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 120
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788490348857