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Diabetes - O que Posso Comer?
Publisher:
Lidel, January of 2020 ‧
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SYNOPSIS
Comer representa muito mais do que o simples ato de nos alimentarmos: um amigo visita-nos e nós imediatamente o convidamos para comer qualquer coisa; nos aniversários, no Natal e na Páscoa, tudo se passa à volta da mesa, e mais exemplos há. Também é assim para o diabético: afinal, toda a sua vida continua e diariamente é preciso tomar decisões que influenciam diretamente a saúde.
Como é sabido, o tratamento só com medicamentos não é suficiente, sem que haja uma alimentação adequada. A arte consiste em conciliar uma alimentação equilibrada com a satisfação/prazer pela comida e pelo ato de comer.
Este livro é uma ajuda para que diariamente faça as melhores escolhas, sabendo o que comer e como.
O que posso comer?
O que diz a balança?
Que nutrientes existem?
Que nutrientes têm impacto na glicemia?
Açúcares e adoçantes: o que devo saber?
Como contar hidratos de carbono?
Quando posso comer um doce?
Como organizar os alimentos no prato?
O que fazer em caso de baixa de açúcar?
O que fazer em caso de hiperglicemia?
A atividade física é importante?
O que é a diabetes mellitus tipo 1?
Estou grávida. O que devo comer?
Como se devem alimentar as crianças e os adolescentes?
Posso consumir álcool?
15 mitos da diabetes
Mensagens para a vida
Como é sabido, o tratamento só com medicamentos não é suficiente, sem que haja uma alimentação adequada. A arte consiste em conciliar uma alimentação equilibrada com a satisfação/prazer pela comida e pelo ato de comer.
Este livro é uma ajuda para que diariamente faça as melhores escolhas, sabendo o que comer e como.
O que posso comer?
O que diz a balança?
Que nutrientes existem?
Que nutrientes têm impacto na glicemia?
Açúcares e adoçantes: o que devo saber?
Como contar hidratos de carbono?
Quando posso comer um doce?
Como organizar os alimentos no prato?
O que fazer em caso de baixa de açúcar?
O que fazer em caso de hiperglicemia?
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Estou grávida. O que devo comer?
Como se devem alimentar as crianças e os adolescentes?
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DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789897524820 |
| Publisher: | Lidel |
| Release Date: | January of 2020 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 155 x 235 x 28 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 168 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 9789897524820 |
REVIEWS
Gostei!
Maria Teixeira
Aprender a comer e a viver com a Diabetes. Boa ajuda.
DIABETES
Carlos Jardim
Para uma alimentação correcta de quem sofre o problema da Diabetes. A ler, sem dúvida.
Combate aos diabetes
IsabelMourinha
Livro de fácil leitura que ajuda no combate aos diabetes. Informação útil e de fácil leitura
A doença silênciosa
João Carlos Pereira
Um livro simples e prático para diabéticos e não diabéticos.
Bom livro.
Ana
Sucinto, claro, informativo. Para variar do tipico livro sobre alimentação para diabéticos, que coatumam incluir muitas receitas, mas poucas informações. Este é um bom complemento às informações obtidas nas consultas, explicando coisas de forma clara e com vocabulario esclarecedor. Muito interessante.
Útil e sucinto
Ana
Informação util, sucinta e pratica sobre a alimentação do diabético . Sou casada com um diabetico tipob1, pelo que contar porções e ter noções minimas de nutrição já era corrente na nossa vida. Mas gostei de perceber um pouco melhor qual o efeito dos alimentos (em geral não só hidratos) na glicemia, e aprofundar temas que nem sempre são discutidos com o médico. Não é demasiado técnico, mas é esclarecedor e um bom complemento das informações das consultas. Lê-se bem.
Desmistificar a diabetes
Paulo Jorge Teixeira Cavaco
Esta obra ajuda o leitor leigo a esclarecer as suas dúvidas sobre a diabetes. Com uma linguagem simples, este livro aborda múltiplos aspetos relativos a esta doença. Para mim, tornou-se um guia essencial no quotidiano.
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