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Developper Son Intelligence Emotionnelle
language: french
Publisher:
IXELLES, May of 2011 ‧
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SYNOPSIS
Chaque jour, vous devez composer avec vos émotions. Vous éprouvez des difficultés à les dissimuler ? Elles vous encombrent et vous aimeriez vous en débarrasser ? Essayez plutôt de les apprivoiser ! De quoi s'agit-il ? Simplement de développer votre capacité à percevoir et analyser vos émotions pour mieux les utiliser et les mettre à profit dans vos relations. Grâce à ce livre, vous apprenez par exemple à : connaître et dominer vos propres émotions, discipliner votre mental et désamorcer les sentiments négatifs, identifier et comprendre les émotions des autres. Plus de 40 exercices vous invitent ensuite à mettre en pratique votre intelligence émotionnelle, parmi lesquels : apaiser la colère, développer son empathie, améliorer son expression corporelle, gérer ses points faibles, utiliser la pensée positive, etc. Les émotions sont vos alliées ! Dégagé(e) de l'emprise qu'elles exercent sur vous, vous prenez des décisions efficaces, gérez votre stress, améliorez votre communication et vivez mieux... tout simplement.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9782875151100 |
| Publisher: | IXELLES |
| Release Date: | May of 2011 |
| Language: | French |
| Pages: | 205 |
| Format: | Book |
| Collection: | Reflexe Bts |
| Categories: |
Books in French
>
Personal Development
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Personal Development
|
| EAN: | 9782875151100 |
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