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Desbloquea Tu Cerebro

by Jeffrey Schwartz
language: spanish
Publisher: HARPERCOLLINS, January of 2023 ‧
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«Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada». Del prólogo de RAFAEL SANTANDREUEl LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.

Desbloquea Tu Cerebro

by Jeffrey Schwartz

Property Description
ISBN: 9788491398417
Publisher: HARPERCOLLINS
Release Date: January of 2023
Language: Spanish
Dimensions: 141 x 214 x 18 mm
Cover: Softcover
Pages: 320
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9788491398417