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Découvrez Les Bienfaits Auto-Massage
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Découvrez Les Bienfaits Auto-Massage

by Jean-Paul Maiilet e Pierre Cornec
language: french
Publisher: ELLEBORE, October of 2001 ‧
13,36€
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La vie quotidienne est source de bien des maux et de petits soucis. Un mauvais pas, un geste mal fait, un mouvement mal contrôlé, un effort trop forcé, autant de situations qui entraînent des troubles susceptibles de dégénérer rapidement si on n'intervient pas immédiatement. l'ambition de cet ouvrage est de donner des outils efficaces et simples pour intervenir soi-même. les auto-massages présentés dans ce livre sont faciles à pratiquer et ne prennent que quelques instants. Ils vous permettront, dans le plupart des cas, de remédier aisément aux petites douleurs journalières. très pédagogique, cet ouvrage est un guide pour retrouver forme et bien-être sans passer par des protocoles lourds. les auteurs, praticiens expérimentés, ont recensé la majorité des situations qui peuvent se présenter et décrivent avec précision les gestes et les mouvements correspondants à exécuter à l'aide de nombreuses photos. Vous avez entre les mains, une véritable trousse d'intervention qui sera à votre disposition à tout moment pour votre confort.

Découvrez Les Bienfaits Auto-Massage

by Jean-Paul Maiilet e Pierre Cornec

Property Description
ISBN: 9782868989529
Publisher: ELLEBORE
Release Date: October of 2001
Language: French
Pages: 160
Format: Book
Collection: Les Signes Du Zodiaque
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782868989529

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