10% OFF

De Mindfulness A La Meditación No-Dual

by Andres Fernandez Roseñada
language: spanish
Publisher: Editorial Dilema, November of 2022 ‧
22,42€
10% OFF CARD
free shipping
Este libro que tienes en tus manos contiene las técnicas terapéuticas de Mindfulness, sobre múltiples dolencias y sufrimientos que padece hoy en día el ser humano. Así se demuestra científicamente este sistema de meditación integral el cual se utiliza y practica en multitud de centros de salud, hospitales, universidades, etc?Así la práctica de Mindfulness actúa de forma positiva en:El estrés, ansiedad, dolor crónico, depresión, enfermedades crónicas, momentos dolorosos y altibajos de la vida y emociones negativas. Genera paz, felicidad y compasión calmando el parloteo excesivo de tu mente.Mindfulness ofrece unas técnicas sencillas y fáciles para el principiante, mediante múltiples estrategias que podrás utilizar en tu vida diaria.Una segunda parte del libro, indaga, profundiza y va más allá de Mindfulness de forma sencilla y con multitud de ejemplos habituales y familiares para ti, pero que pasan inadvertidos. Me refiero a la auténtica meditación no-dual.

De Mindfulness A La Meditación No-Dual

by Andres Fernandez Roseñada

Property Description
ISBN: 9788498275957
Publisher: Editorial Dilema
Release Date: November of 2022
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 486
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development
EAN: 9788498275957