Daniels' Running Formula
SYNOPSIS
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9781718203662 |
| Publisher: | HUMAN KINETICS PUBLISHERS |
| Release Date: | March of 2021 |
| Language: | English |
| Dimensions: | 179 x 256 x 18 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 320 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in English
>
Sports and Leisure
>
Other Sports
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| EAN: | 9781718203662 |
REVIEWS
Para quem leva a corrida a sério
Solange Ferreira
Este livro fez-me olhar para os treinos de corrida de uma forma mais estruturada e consciente. Não é uma leitura leve, mas vale a pena para quem quer compreender o porquê de cada treino e não apenas seguir um plano. Recomendo a quem procura evoluir na corrida com conhecimento e consistência.
Corrida para todas distâncias e níveis de experiencia
Diogo Fernandes
Human kinetics vem nos habituando com excelentes publicações, este não foge à regra! Desde dos 5kms a ultramaratonas, variados planos de treino.
A bíblia dos corredores
M. P.
Neste livro, o renomado professor Jack Daniels oferece uma "fórmula" de corrida que irá permitir uma evolução progressiva e sem lesões, desde o atleta mais iniciante ao atleta profissional. Recomendo a todos os atletas.
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