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Daily Calm

100 Daily Reminders To Help You Build The Mindfulness Habit

by Padraig O'Morain
language: english
Publisher: HODDER & STOUGHTON, September of 2020 ‧
14,86€
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A book of 100 new quotes and exercises to help you build a positive mindfulness habit.

Daily Calm

100 Daily Reminders To Help You Build The Mindfulness Habit

by Padraig O'Morain

Property Description
ISBN: 9781529314496
Publisher: HODDER & STOUGHTON
Release Date: September of 2020
Language: English
Dimensions: 197 x 130 x 11 mm
Cover: Softcover
Pages: 128
Format: Book
Categories: Books in English > Medicine > Health & Fitness
Books in English > Others
EAN: 9781529314496

ABOUT THE AUTHOR

Padraig O'Morain

Padraig O'Morain é psicoterapeuta, especialista em mindfulness há um quarto de século.
Ao longo desse tempo, tem ensinado a técnica a uma grande variedade de pessoas — desde contabilistas a equipas de busca e salvamento — tanto na Irlanda como no Reino Unido. Escreve uma coluna semanal para o Irish Times sobre mindfulness. Vive em Dublin com a sua mulher e duas filhas.
Saiba mais em www.padraigomorain.com

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