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Courir Pour Les Blondes

by Bertin
language: french
Publisher: LEDUC.S, March of 2009 ‧
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La course à pied est le sport idéal pour les femmes. Simple à pratiquer, elle est aussi l'alliée de votre santé, de votre moral. et de votre ligne! se sculpter un joli corps avant l'été (ou après!) et se sentir en pleine forme: autant de raisons de succomber au plaisir du running que vous n'ayez plus chaussé de baskets depuis le lycée ou que vous vous entraîniez pour votre premier marathon, courir au féminin est le livre de chevet (et d'entraînement) de toutes les filles qui aiment courir. Débutantes ou non! dans ce livre, truffé de conseils, témoignages et anecdotes: tous les avantages de la course à pied pour rester motivée! mon test de condition physique. mes tout premiers plans d'entraînement. ma shopping list: ce qui est indispensable, ce qui l'est moins. help! les petits bobos de la course à pied et comment les soigner. je mange quoi avant, pendant et après?.

Courir Pour Les Blondes

by Bertin

Property Description
ISBN: 9782848992891
Publisher: LEDUC.S
Release Date: March of 2009
Language: French
Format: Book
Collection: Analyse Et Philosophie
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Various Sports
Books in French > Sports and Leisure > Gymnastics
EAN: 9782848992891