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Courir, Du Jogging Au Marathon

by Michel Delore
language: french
Publisher: AMPHORA, March of 2004 ‧
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"Déjà vendu à plus de 25 000 exemplaires, l'ouvrage de Michel Delore (journaliste sportif et pratiquant de longue date ayant remporté de nombreuses épreuves) est devenu une véritable référence dans le monde de la course hors stade. Cette dernière édition, mise à jour et complétée, est proposée entièrement en couleurs avec de nombreuses photos explicatives inédites. Du 5 au 100 kilomètres, en passant par le semi-marathon et le marathon, ce manuel traite de l'ensemble des courses sur routes. Des chapitres sont également consacrés aux spécificités des épreuves de grand fond comme les trails ou les courses de 24 heures. Entraînement, organisation, matériel, conseils pratiques, diététique, traumatologie. rien n'est oublié dans ce manuel pratique et très accessible qui s'adresse à toutes les personnes, débutantes ou confirmées, qui s'intéressent à la course à pied."

Courir, Du Jogging Au Marathon

by Michel Delore

Property Description
ISBN: 9782851806437
Publisher: AMPHORA
Release Date: March of 2004
Language: French
Pages: 254
Format: Book
Collection: Plan-Net
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Various Sports
EAN: 9782851806437