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Confia En Ti

by Barbara Markway
language: spanish
Publisher: ZENITH, May of 2022 ‧
15,29€
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La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación.Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras no?Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender toda la verdad sobre la confianza, contiene:Un programa de 5 pasos para fomentar la aceptación, la atención plena y la autocompasión.Una guía para evaluar nuestro nivel de autoconfianza y determinar nuestro nivel de autoestima.Ejercicios interactivos que incluyen reflexiones, listas de verificación y cuestionarios para ayudarnos a internalizar fácilmente lecciones y conceptos.

Confia En Ti

by Barbara Markway

Property Description
ISBN: 9788408256137
Publisher: ZENITH
Release Date: May of 2022
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 176
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Social Sciences and Humanities > Psychology
Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788408256137