Capa do artigo Complete Conditioning For Volleyball

Complete Conditioning For Volleyball

by Steve Oldenburg
language: english
Publisher: HUMAN KINETICS PUBLISHERS, October of 2014 ‧
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Provides ready-to-implement preseason, in-season, and off-season training programs to boost strength, agility, quickness, and power. Included are 184 exercises and drills accompanied by an enhanced online video library featuring dozens of exercises and on-court and off-court drills.

Complete Conditioning For Volleyball

by Steve Oldenburg

Property Description
ISBN: 9781450459716
Publisher: HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Release Date: October of 2014
Language: English
Dimensions: 176 x 252 x 15 mm
Cover: Softcover
Pages: 256
Format: Book
Collection: Washington Manual Subspecialty Consult Series
Categories: Books in English > Sports and Leisure > Volleyball
Books in English > Others
EAN: 9781450459716

Condição física no voleibol

Leonel Rodrigues

Um livro fundamental para todos os treinadores e preparadores físicos que se dediquem ao voleibol. Todos os aspetos que se relacionam com o processo de melhoria da condição física estão presentes (de acordo com as orientações actuais na área do treino) iniciando a sua apresentação pela avaliação individual dos atletas destacando ainda o trabalho de força, potência, velocidade, etc. Possui ainda uma ligação para um livraria de vídeos que exemplificam alguns dos exercícios.

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