adicionar à lista de desejos
Como Respirar
language: spanish
Publisher:
EDITORIAL MELUSINA S.L, October of 2023 ‧
see product details
17,23€
10% OFF
CARD
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
free shipping
SYNOPSIS
Una sencilla guía para aprender a trabajar con la respiración para gestionar el estrés cotidiano.Ashley Neese, prestigiosa experta en técnicas de la respiración, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras frenéticas vidas: aprenderemos a eliminar el estrés, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sueño, conectar con los demás y mucho más.A través de estas sencillas prácticas canalizaremos el poder de la respiración y afrontaremos los retos más comunes de la vida moderna con atención plena y serenidad. El libro presenta los fundamentos de la respiración, esboza los beneficios de esta práctica respaldados por la investigación y explica cómo se relacionan con las emociones y la resiliencia. A continuación se ofrecen veinticinco prácticas para todas las edades que incluyen una introducción que explica el origen, los beneficios y el propósito de cada práctica de respiración, seguida de instrucciones paso a paso. Con fotografías evocadoras y un cuidado diseño en color, Cómo respirar describe pequeños ejercicios que pueden tener un enorme impacto en la salud y el bienestar.
DETeBook com proteção para wookreaderILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788418403880 |
| Publisher: | EDITORIAL MELUSINA S.L |
| Release Date: | October of 2023 |
| Language: | Spanish |
| Dimensions: | 150 x 230 x 23 mm |
| Cover: | Softcover |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Personal and Spiritual Development
>
Meditation and Yoga
|
| EAN: | 9788418403880 |
-
10%Permission To RestHarperCollins Publishers22,97€ 10% CARDfree shipping
-
10%Date Un DescansoDiana Editorial17,38€
19,31€free shipping