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Comment J'Ai Perdu 10 Kilos En 3 Mois... ; Grâce Au Régime Dukan Et À La Méthode Clémenceau

by Sophie Favier
language: french
Publisher: TREDANIEL, April of 2009 ‧
20,01€
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Perdre 10 kgs en 3 mois, voilà le challenge relevé par Sophie Favier avec l'aide de ses coachs : Pierre Dukan et Jean-Pierre Clemenceau. Le premier lui a concocté un programme alimentaire sur mesure tandis que le second lui a élaboré un protocole de remise en forme pour que Sophie retrouve son « juste poids » sans fatigue et sans stress. Pari réussi ! Dans cette ouvrage, Sophie Favier relate les différentes étapes de son parcours de la forme : les séances avec Dukan, les secrets d'une alimentation saine et équilibrée ainsi que les conseils de Jean-Pierre Clémenceau pour retrouver un corps svelte et tonique. Nutrition, musculation, stretching, tels sont les points forts de ce programme Minceur mais pas seulement. Sophie Favier a souhaité partagé son expérience avec toutes celles qui souhaitent perdre du poids sans le reprendre mais également transmettre ses secrets de beauté pour être une femme et une maman épanouie. Bien dans sa peau et dans sa tête : telle est la philosophie de la star du petit écran !

Comment J'Ai Perdu 10 Kilos En 3 Mois... ; Grâce Au Régime Dukan Et À La Méthode Clémenceau

by Sophie Favier

Property Description
ISBN: 9782844459947
Publisher: TREDANIEL
Release Date: April of 2009
Language: French
Pages: 264
Format: Book
Collection: Kids'Voyage
Categories: Books in French > Medicine and Health > Nutrition
Books in French > Cook & Drinks > Diets
EAN: 9782844459947