Comer bem é o melhor remédio
Tudo o que precisa de saber para viver mais e melhor
Book
eBook
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Porto Editora, May of 2017 ‧
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SYNOPSIS
Alexandra Bento revela o "melhor remédio" para viver mais e melhor: saber o que, quando e quanto deve comer.
Conheça a relação entre certos alimentos e as doenças que mais afetam os Portugueses e saiba quais são os alimentos mais e menos recomendados. Depois, passe da teoria à prática, com o diário alimentar e as mais de 40 receitas (com a participação do chef Hélio Loureiro) que vai encontrar neste livro, que lhe permitirão organizar uma semana de refeições completas e equilibradas.
Ponha de lado as desculpas. Comer realmente bem pode ser mais simples e mais barato do que imagina.
Descarregue aqui o seu Diário Alimentar e comece já a comer melhor!
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PRESS REVIEWS
Comer bem é o melhor remédio é uma espécie de guia prático para entender a alimentação saudável.
Sábado
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 978-972-0-06375-5 |
| Publisher: | Porto Editora |
| Release Date: | May of 2017 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 152 x 235 x 15 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 184 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 978972006375510 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
REVIEWS
Recomendo
Filipa Soares
Comprei este livro recomendado pela minha médica e adorei! Muito esclarecedor!
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