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Coffret 50 Cartes De Yoga Pour La Future Maman

by Olivia H. Miller
language: french
Publisher: TREDANIEL, April of 2007 ‧
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le yoga est idéal pour préparer les futures mamans à la naissance de leur enfant. il permet de maintenir forme et santé en gérant les problèmes que la grossesse impose au corps de la femme. ces cartes très bien illustrées présentent 50 exercices d'échauffement, de postures et de méditation. les combinaisons suggérées, classées par trimestre, aident la future maman à réaliser son propre programme et à l'adapter à la progression de sa grossesse. favorise forme et souplesse. tonifie la région pelvienne. améliore la circulation. renforce le système cardio-vasculaire. aide au contrôle de la respiration. equilibre le corps et le mental, diminuant ainsi le stress et l'anxiété.

Coffret 50 Cartes De Yoga Pour La Future Maman

by Olivia H. Miller

Property Description
ISBN: 9782844457325
Publisher: TREDANIEL
Release Date: April of 2007
Language: French
Format: Book
Collection: Le Temps D'Agir
Categories: Books in French > Personal Development > Personal Development
EAN: 9782844457325

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