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Caminar Para Mantenerse En Forma

by Nina Barough
language: spanish
Publisher: Tursen S.A. - H. Blume, November of 2006 ‧
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Cuando se realiza correctamente, caminar a tirmo elevado aumenta sus niveles de energía y le permite estar en forma con sólo 30 minutos al día.En los distintos apartados de este libro profusamente ilustrado, el lector encontrará secuencias paso a paso que explican la técnica adecuada para realizar este sencillo entrenamiento aeróbico de bajo impacto, así como programas detallados para un amplio abanico de aptitudes físicas, regímenes de entrenamieno diario y pruebas de marcha.

Caminar Para Mantenerse En Forma

by Nina Barough

Property Description
ISBN: 9788489840966
Publisher: Tursen S.A. - H. Blume
Release Date: November of 2006
Language: Spanish
Dimensions: 210 x 295 x 15 mm
Cover: Softcover
Pages: 160
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Sports and Leisure
EAN: 9788489840966