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Caderno de Exercícios Para Ficar Zen em um mundo Agitado

by Erik Pigani
language: brazilian portuguese
Publisher: Editora Vozes, December of 2011 ‧
9,54€
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Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, "em plena consciência e no momento presente". Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno trás exercícios que ajudaram você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado.

Caderno de Exercícios Para Ficar Zen em um mundo Agitado

by Erik Pigani

Property Description
ISBN: 9788532641687
Publisher: Editora Vozes
Release Date: December of 2011
Language: Brazilian Portuguese
Dimensions: 160 x 220 x 10 mm
Cover: Softcover
Pages: 64
Format: Book
Collection: Cadernos Praticando o Bem Estar
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788532641687