Caderno Criativo
Um ano de atenção plena
SYNOPSIS
Está sempre a pensar no que tem de fazer, sem tempo para si?
Neste caderno encontrará uma forma fácil e encantadora de parar, de se ligar ao mundo que o rodeia e de recuperar o fluxo criativo em poucos minutos, todos os dias.
Um adorável caderno ilustrado que lhe dá 365 sugestões para praticar o mindfulness a desenhar, a escrever, a brincar ou, simplesmente, a estar. Este Caderno Criativo foca-se nos pequenos prazeres do dia a dia para atingir um ano de vida consciente e bem-estar diário através da criatividade pessoal.
Inclui sugestões que irão permitir-lhe intensificar as suas meditações, libertar a sua imaginação e deixar fluir a sua criatividade. Um objeto indispensável para desfrutar melhor dos momentos preciosos que cada dia tem para oferecer.
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| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789898873941 |
| Publisher: | Nascente |
| Release Date: | September of 2019 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 142 x 213 x 18 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 240 |
| Format: | Book |
| Collection: | Arte-Terapia |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
Books in Portuguese > Lifestyle & Hobbies > Agendas and Diaries |
| EAN: | 9789898873941 |
REVIEWS
Inspirador
Ana Maurícia Castro
Um livro que ajuda a recentrar no que é importante. Liberta-nos do stress diário com as atividades que propõe e dá alternativas muito interessantes. Todos deviamos ter um !!!
Relaxante
Ana Rosa
Muito bom, com atividades que nos levam à altura em que éramos crianças
Dar asas à imaginação.
Ana
Um livro muito bom para ser criativo com pequenos detalhes e dar asas à imaginação.
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