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Caderno Criativo

Um ano de atenção plena

by Jocelyn De Kwant; Illustration: Sanny Van Loon
Publisher: Nascente, September of 2019 ‧
14,99€
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Anda constantemente a correr de um lado para o outro?

Está sempre a pensar no que tem de fazer, sem tempo para si?

Neste caderno encontrará uma forma fácil e encantadora de parar, de se ligar ao mundo que o rodeia e de recuperar o fluxo criativo em poucos minutos, todos os dias.

Um adorável caderno ilustrado que lhe dá 365 sugestões para praticar o mindfulness a desenhar, a escrever, a brincar ou, simplesmente, a estar. Este Caderno Criativo foca-se nos pequenos prazeres do dia a dia para atingir um ano de vida consciente e bem-estar diário através da criatividade pessoal.

Inclui sugestões que irão permitir-lhe intensificar as suas meditações, libertar a sua imaginação e deixar fluir a sua criatividade. Um objeto indispensável para desfrutar melhor dos momentos preciosos que cada dia tem para oferecer.

Caderno Criativo

Um ano de atenção plena

by Jocelyn De Kwant; Illustration: Sanny Van Loon

Property Description
ISBN: 9789898873941
Publisher: Nascente
Release Date: September of 2019
Language: Portuguese
Dimensions: 142 x 213 x 18 mm
Cover: Softcover
Pages: 240
Format: Book
Collection: Arte-Terapia
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
Books in Portuguese > Lifestyle & Hobbies > Agendas and Diaries
EAN: 9789898873941

Inspirador

Ana Maurícia Castro

Um livro que ajuda a recentrar no que é importante. Liberta-nos do stress diário com as atividades que propõe e dá alternativas muito interessantes. Todos deviamos ter um !!!

Relaxante

Ana Rosa

Muito bom, com atividades que nos levam à altura em que éramos crianças

Dar asas à imaginação.

Ana

Um livro muito bom para ser criativo com pequenos detalhes e dar asas à imaginação.

ABOUT THE AUTHOR

Jocelyn De Kwant

Jocelyn de Kwant é uma jornalista e editora holandesa especializada em mindfulness. Colaborou com várias revistas, incluindo a premiada Flow, uma revista sobre criatividade e mindfulness.
Vive em Amesterdão com o marido, os dois filhos e o seu cão adotado, Bientot.

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