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Body for Life, Em Plena Forma para a Vida

12 Semanas para adquirir força física e mental

by Michael D'Orso e Bill Phillips
language: portuguese, brazilian portuguese
Publisher: Editora Manole, December of 2000 ‧
39,65€
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Este livro, grande sucesso nos EUA, vai lhe ensinar como ter um corpo esbelto e saudável sem precisar de grandes esforços.

Body for Life traz depoimentos verídicos de pessoas que mudaram suas vidas para melhor após realizarem o Programa de 12 Semanas de Bill Phillips.

Além disso, o livro vem com fichas para que você possa anotar seus progressos diários, uma tabela que o ajudará a reeducar seus hábitos alimentares e um prático guia de exercícios, que permitirá que você se exercite no conforto de seu lar.

Com Body for Life, você transformará não apenas o seu corpo, mas também a sua vida!

Body for Life, Em Plena Forma para a Vida

12 Semanas para adquirir força física e mental

by Michael D'Orso e Bill Phillips

Property Description
ISBN: 9788520410431
Publisher: Editora Manole
Release Date: December of 2000
Language: Portuguese, Brazilian Portuguese
Dimensions: 188 x 239 x 16 mm
Pages: 196
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Sports and Leisure > Sports and Health
EAN: 9788520410431
Recommended Minimum Age: Not applicable