Capa do artigo Beat Depression Fast

Beat Depression Fast

10 Steps To A Happier You Using Positive Psychology

by Alexandra Massey
language: english
Publisher: Watkins Media Limited, January of 2014 ‧
13,51€
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A sufferer's guide to overcoming depression and feeling better from Day 1 using powerful techniques including Positive Psychology, Acceptance and Commitment Therapy and CBT

Beat Depression Fast

10 Steps To A Happier You Using Positive Psychology

by Alexandra Massey

Property Description
ISBN: 9781780286051
Publisher: Watkins Media Limited
Release Date: January of 2014
Language: English
Dimensions: 125 x 197 x 20 mm
Cover: Softcover
Pages: 192
Format: Book
Categories: Books in English > Medicine > Health & Fitness
EAN: 9781780286051

ABOUT THE AUTHOR

Alexandra Massey

Alexandra Massey é uma prestigiada autora britânica que se debruça predominantemente sobre questões relacionadas com a Mente, o Corpo e o Espírito. Tem escrito amplamente sobre como recuperar de uma depressão, baseando-se em parte na sua experiência pessoal com esta doença, da qual se recuperou recusando os medicamentos habituais. Abordou ainda a problemática da depressão infantil, bem como a influência dos alimentos no estado de espírito das pessoas.
Actualmente, Alexandra Massey dirige um centro privado de ajuda a pessoas que sofrem de depressão, em Lymington, Inglaterra, seguindo os passos descritos no seu livro Beat Depression and Reclaim Your Life, bestseller no Reino Unido.
Para saber mais, visite www.alexandramassey.co.uk

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