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Ayuno Intermitente

by Petra Bracht
language: spanish
Publisher: Macro Ediciones, November of 2021 ‧
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Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día. EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁ INFORMACIÓN SOBRE: o El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera. o Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud. o Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes sanos. o 12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución, para arrancar el motor turbo al ayuno.

Ayuno Intermitente

by Petra Bracht

Property Description
ISBN: 9788417080570
Publisher: Macro Ediciones
Release Date: November of 2021
Language: Spanish
Dimensions: 172 x 241 x 10 mm
Cover: Softcover
Pages: 144
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788417080570