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Autoestima Automática

by Silvia Congost Provensal
Book eBook
language: spanish
Publisher: ZENITH, February of 2015 ‧
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Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nosácausan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremosáque tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buenaáautoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnosámás seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sinoáque se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursosánecesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos queála vida nos plantea.Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejoraránuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollarátodo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiplesáconsejos e innumerables testimonios, la autora nos propone elácamino para vivir una vida más plena y realizada.

Autoestima Automática

by Silvia Congost Provensal

Property Description
ISBN: 9788408136675
Publisher: ZENITH
Release Date: February of 2015
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 13 mm
Cover: Softcover
Pages: 224
Format: Book
Collection: Biblioteca Catecumen
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788408136675