10% OFF

Arrêter De Fumer

by Laurent Meyniard
language: french
Publisher: DE BOREE, April of 2009 ‧
9,40€
10% OFF CARD
Arrêter de fumer n'est ni simple, ni facile ; nombreux sont ceux qui ont pu l'expérimenter. C'est une affaire complexe, qui exige des motivations sérieuses et, le plus souvent, l'assistance d'un professionnel de santé. Plusieurs méthodes pour arrêter de fumer sont développées dans ce guide ; elles font appel aux substituts nicotiniques, aux thérapies cognitives et comportementales (psychothérapies), sans oublier l'acupuncture, l'hypnose, le sport... Ayant trouvé un second souffle, il s'agit ensuite de le garder et de ne pas « replonger » ! Là encore, l'auteur accompagne le lecteur dans sa nouvelle vie sans tabac, en lui expliquant comment contrôler par exemple son poids et son humeur...

Arrêter De Fumer

by Laurent Meyniard

Property Description
ISBN: 9782844949189
Publisher: DE BOREE
Release Date: April of 2009
Language: French
Pages: 128
Format: Book
Collection: Sante En Poche
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782844949189

BOOKS FROM THE SAME COLLECTION