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Aquacardiosculpt

by Barbara Helia
language: french
Publisher: CHIRON, June of 2012 ‧
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Édition entièrement remise à jour + surjaquette + DVD avec exercices L'auteur Aquacardiosculpt est une méthode totalement nouvelle d'aquagym mise au point par Barbara Hélia, sa conceptrice. Aquacardiosculpt, c'est l'assurance d'une mise en forme physique et mentale, alliant un travail en endurance et du renforcement musculaire équilibré sur l'ensemble du corps, à l'entraînement ludique, en musique, avec ou sans accessoires (palmes, frites.). C'est aussi la transmission d'une pédagogie qui dépasse largement le cadre traditionnel de la gym dans l'eau. L'auteur s'appuie sur tous les exercices qu'elle a mis au point et adapté pour le public.

Aquacardiosculpt

by Barbara Helia

Property Description
ISBN: 9782702713693
Publisher: CHIRON
Release Date: June of 2012
Language: French
Pages: 384
Format: Book
Collection: Guide Hubert
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Water Sports
Books in French > Sports and Leisure > Candle
EAN: 9782702713693