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Aprender a Perdoar

Uma alternativa saudável à amargura

by Sofia Fonseca e Rui Alberto
Book eBook
Publisher: Edições Salesianas, January of 2016 ‧
10,61€
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Quando agredimos ou somos agredidos, o que podemos fazer?
A maioria prefere retaliar ou fugir. Mas serão essas as duas únicas possibilidades?
"Aprender a perdoar" pretende capacitar o leitor a encarar o perdão como uma alternativa possível.
Nos últimos anos, o perdão deixou de estar circunscrito ao domínio da fé, sendo cada vez mais reconhecido pelas ciências humanas e sociais como fundamental na qualidade dos relacionamentos e na saúde psicológica dos indivíduos. Reduz a depressão e a raiva, aumenta a esperança e a autoconfiança.
Mas perdoar e pedir perdão são opções difíceis. Exigem mecanismos de aceitação e superação que, aparentemente, estão mais ao alcance de uns do que de outros.
Este livro apresenta o perdão como um processo que se desenvolve em sete etapas, trazendo cada uma delas uma acção. Além da descrição das tarefas a realizar, o livro oferece recursos extra: exercícios a fazer, dicas a reter, histórias a recordar.

Aprender a Perdoar

Uma alternativa saudável à amargura

by Sofia Fonseca e Rui Alberto

Property Description
ISBN: 9789726909644
Publisher: Edições Salesianas
Release Date: January of 2016
Language: Portuguese
Dimensions: 143 x 197 x 8 mm
Pages: 150
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Faith & Religion > Catholicism
EAN: 9789726909644