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Aprender a Perdoar
Uma alternativa saudável à amargura
Book
eBook
Publisher:
Edições Salesianas, January of 2016 ‧
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SYNOPSIS
Quando agredimos ou somos agredidos, o que podemos fazer?
A maioria prefere retaliar ou fugir. Mas serão essas as duas únicas possibilidades?
"Aprender a perdoar" pretende capacitar o leitor a encarar o perdão como uma alternativa possível.
Nos últimos anos, o perdão deixou de estar circunscrito ao domínio da fé, sendo cada vez mais reconhecido pelas ciências humanas e sociais como fundamental na qualidade dos relacionamentos e na saúde psicológica dos indivíduos. Reduz a depressão e a raiva, aumenta a esperança e a autoconfiança.
Mas perdoar e pedir perdão são opções difíceis. Exigem mecanismos de aceitação e superação que, aparentemente, estão mais ao alcance de uns do que de outros.
Este livro apresenta o perdão como um processo que se desenvolve em sete etapas, trazendo cada uma delas uma acção. Além da descrição das tarefas a realizar, o livro oferece recursos extra: exercícios a fazer, dicas a reter, histórias a recordar.
A maioria prefere retaliar ou fugir. Mas serão essas as duas únicas possibilidades?
"Aprender a perdoar" pretende capacitar o leitor a encarar o perdão como uma alternativa possível.
Nos últimos anos, o perdão deixou de estar circunscrito ao domínio da fé, sendo cada vez mais reconhecido pelas ciências humanas e sociais como fundamental na qualidade dos relacionamentos e na saúde psicológica dos indivíduos. Reduz a depressão e a raiva, aumenta a esperança e a autoconfiança.
Mas perdoar e pedir perdão são opções difíceis. Exigem mecanismos de aceitação e superação que, aparentemente, estão mais ao alcance de uns do que de outros.
Este livro apresenta o perdão como um processo que se desenvolve em sete etapas, trazendo cada uma delas uma acção. Além da descrição das tarefas a realizar, o livro oferece recursos extra: exercícios a fazer, dicas a reter, histórias a recordar.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789726909644 |
| Publisher: | Edições Salesianas |
| Release Date: | January of 2016 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 143 x 197 x 8 mm |
| Pages: | 150 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Faith & Religion
>
Catholicism
|
| EAN: | 9789726909644 |
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