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Aprenda a Ser Feliz

O curso de felicidade da Universidade de Harvard

by Tal Ben-Shahar
Book eBook
Publisher: Lua de Papel, September of 2009 ‧
Podemos aprender a ser felizes? Sim, sem dúvida. De acordo com o professor do mais popular curso da Universidade de Harvard, a felicidade é uma competência que pode ser aprendida. Baseado na sua própria experiência, e em décadas de pesquisa na área da Psicologia Positiva, Tal Ben-Shahar mostra como é possível combinar a felicidade a curto-prazo (o prazer) com a felicidade a longo prazo (o significado que conferimos à nossa vida).

Aprenda a Ser Feliz

O curso de felicidade da Universidade de Harvard

by Tal Ben-Shahar

Property Description
ISBN: 9789892300429
Publisher: Lua de Papel
Release Date: September of 2009
Language: Portuguese
Dimensions: 159 x 234 x 10 mm
Cover: Softcover
Pages: 176
Format: Book
Collection: Ideia Luminosa
Categories: Books in Portuguese > Social Sciences and Humanities > Psychology
Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789892300429

Ferramentas verdadeiramente úteis

Ana Nogueira

Um livro surpreendente, escrito de forma acessível mas repleto de conhecimento, reflexões e exercícios, que poderão ajudar todas as pessoas a trilhar o caminho da felicidade e do bem-estar.

Aprenda a ser feliz

MAG

O autor tem vários vídeos no youtube sobre o tema, mas livro é livro! Recomendo

Fantástico!

Dinael Corrêa de Campos

Leitura agradável com conteúdo que todos deveriam ler e praticar.

Indispensável

Mafalda

Livro diferente de todos os outros que já li sobre o tema. Inovador, envolvente e muito útil.

A felicidade depende de cada um nós

BeautifuLady

Adorei o livro, marcou uma etapa da minha vida. Aprendi a analisar o tempo e a medir outros factores que influenciam a minha felicidade. Aprendi a ser feliz

Inovador e de indispensável leitura!

Paulo Filipe Medeiros Moniz

Este livro tem fundamentos impressionantes. Nota-se que não é mais um livro que vem bater outra vez na mesma técnica. Facilmente se entrega ao falar deste autor que "sabe do que fala!". Traz uma visão magnífica do que realmente é a felicidade e como se a pode alcançar. Além disso, dispõe de paragens para se tirar um tempinho da vida para ponderar sobre o que vai sendo dito ao longo do livro. Não somente isto, o livro dá dicas como realmente alcançar a felicidade e a forma como está escrito, capta o interesse de qualquer pessoa.

Muito inspirador

Isabel Rodrigues

A Felicidade deve ser levada a sério. Este livro inspira-me para publicar no meu blog (http://sejamuitoooofeliz.blogspot.com/) algumas reflexões sobre Felicidade e para partilhar com outros alguns feitos de pessoas comuns que constroem Felicidade no seu dia-a-dia.

ABOUT THE AUTHOR

Tal Ben-Shahar

Tal Ben-Shahar é escritor e consultor. Foi durante anos professor na Universidade de Harvard, onde leccionou o concorrido curso de Psicologia Positiva, e um popular curso de Psicologia da Liderança. Campeão nacional de squash de Israel, e várias vezes campeão universitário da modalidade nos Estados Unidos, desenvolveu a sua carreira académica em Harvard, onde se formou em Psicologia e Filosofia, e onde se doutorou em Comportamento Organizacional.
Veterano das Forças Armadas Israelitas, trabalha na organização pacifista David Project, é consultor de várias multinacionais e dá formação em áreas como Felicidade, Auto-estima, Definição de Objectivos e Liderança. Em 2008, publicou Aprenda a Ser Feliz, também editado pela Lua de Papel.

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