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Aprenda A Relajarse

by C Eugene Walker
language: spanish
Publisher: Amat, February of 2012 ‧
17,28€
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Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración.

Aprenda A Relajarse

by C Eugene Walker

Property Description
ISBN: 9788497354035
Publisher: Amat
Release Date: February of 2012
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 240
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Fiction > Romance
EAN: 9788497354035