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Aprenda a Gostar da sua Idade
Pequenos passos para uma vida melhor, mais longa e mais feliz
Publisher:
Texto Editores, June of 2019 ‧
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SYNOPSIS
Independentemente de ter 45 ou 65 anos, Aprenda a gostar da sua idade é um guia prático que irá ensiná-la a sentir-se no seu melhor, tanto em termos físicos como em termos de aparência.
Num estilo desinibido e motivador, a autora revela mais de 100 hábitos saudáveis fáceis de adotar, habilitando-a a si a fazer escolhas positivas que, passo a passo, lhe trarão uma vida mais longa e mais feliz.
Da saúde ao guarda-roupa, do trabalho às relações pessoais, cada ação irá guiá-la no sentido de estabelecer uma meta pessoal, que tanto pode ser comer melhor, superar a menopausa, manter o cérebro ativo ou recomeçar a vida sexual.
Divertido, inovador e de leitura fácil, este livro irá inspirá-la a viver uma vida melhor do que nunca!
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Da saúde ao guarda-roupa, do trabalho às relações pessoais, cada ação irá guiá-la no sentido de estabelecer uma meta pessoal, que tanto pode ser comer melhor, superar a menopausa, manter o cérebro ativo ou recomeçar a vida sexual.
Divertido, inovador e de leitura fácil, este livro irá inspirá-la a viver uma vida melhor do que nunca!
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789896605995 |
| Publisher: | Texto Editores |
| Release Date: | June of 2019 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 184 x 232 x 16 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 288 |
| Format: | Book |
| Categories: |
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|
| EAN: | 9789896605995 |
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