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Apprivoiser Son Stress

by Jézahel Davy
language: french
Publisher: STUDYRAMA, July of 2010 ‧
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Le stress agit un peu comme un moteur mais aussi beaucoup comme un agent déstabilisateur. Dans son cortège, il traîne le doute, la perte de confiance quand il ne va pas jusqu'à perturber les capacités cognitives. Comment vous situez-vous dans votre rapport au stress ? De quelle(s) manière(s) se manifeste-t-il chez vous ? Quel lien entretient-il avec votre motivation ? Quels moyens concrets mettre en oeuvre pour réussir à « l'apprivoiser » ? Guide pratique qui s'appuie sur des tests et des témoignages, ce livre vous propose surtout des conseils et des exercices de relaxation qui peuvent constituer une méthode au long cours et vous aider, plus ponctuellement, dans les phases d'examen proprement dites. Il vous aidera à mobiliser vos connaissances dans les situations de stress.

Apprivoiser Son Stress

by Jézahel Davy

Property Description
ISBN: 9782845552463
Publisher: STUDYRAMA
Release Date: July of 2010
Language: French
Pages: 200
Format: Book
Collection: Precis Concours
Categories: Books in French > Personal Development > Personal Development
EAN: 9782845552463

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