adicionar à lista de desejos
Apprendre A Dormir ; Lecons De Sommeil
language: french
Publisher:
JOSETTE LYON, January of 2005 ‧
see product details
18,27€
10% OFF
CARD
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
free shipping
SYNOPSIS
Vous dormez mal, comme 30 % des Français.
Mais, avant d'avoir le réflexe insomnie = somnifère, vous êtes-vous demandé pourquoi ? Pourquoi vous endormez-vous devant la télévision et pas dans votre lit ? Pourquoi vous couchez-vous avant d'avoir sommeil ? Somnologue, le Dr Mullens vous répond : " Le sommeil est avant tout affaire d'éducation, à tous les âges. " Après avoir consulté plusieurs centaines d'écoliers, d'adolescents, d'adultes, de parents, d'enseignants..., il a décrypté les multiples raisons d'insomnie, qui vont de la méconnaissance de ses rythmes de sommeil (ils varient selon l'âge, le sexe, le mode de vie,...), aux mauvaises habitudes de vie (sieste prolongée, excitants, manque d'exercice, erreurs alimentaires,...), jusqu'aux troubles respiratoires (apnées).
Ses formidables " leçons de sommeil " - conseils pratiques adaptés à chaque cas particulier - sont agrémentées d'anecdotes, d'exemples vécus et d'illustrations. Elles constituent une véritable source de bien-être car, faciles à suivre, elles changeront... vos nuits !
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9782843191114 |
| Publisher: | JOSETTE LYON |
| Release Date: | January of 2005 |
| Language: | French |
| Pages: | 192 |
| Format: | Book |
| Collection: | Precis Pratiques De Reeducation |
| Categories: |
Books in French
>
Medicine and Health
>
Health & Fitness
|
| EAN: | 9782843191114 |
BOOKS FROM THE SAME COLLECTION
-
imagem não disponívelDe La Formation À L'Exercice D'Un Métier10%De La Formation À L'Exercice D'Un MétierFRISON ROCHE29,54€ 10% CARDfree shipping
-
imagem não disponívelLes Chaines Musculaires T.2 ; Lordoses, Cyphoses, Scolioses Et Deformations Thoraciques10%Les Chaines Musculaires T.2 ; Lordoses, Cyphoses, Scolioses Et Deformations ThoraciquesFRISON ROCHE80,56€ 10% CARDfree shipping
-
Apprendre À Faire La Sieste ; Et Si C'Était Un Médicament ?JOSETTE LYON15,90€
-
imagem não disponívelApprendre À Faire La SiesteApprendre À Faire La SiesteJOSETTE LYON16,02€free shipping