Alimentação Ideal Para Grávidas

Todas as mães querem ter filhos saudáveis, felizes e inteligentes. Para isso, tudo o que fazem antes, durante e após a gravidez tem um efeito profundo no crescimento do bebé e no desenvolvimento das suas capacidades intelectuais e físicas. Poderá descobrir como:

•Preparar o seu corpo para a gravidez
•Maximizar a fertilidade do casal
•Diminuir o risco de doenças congénitas
•Potenciar o QI do bebé
•Tornar o bebé resistente a alergias e infecções
•Evitar enjoos matinais e estrias
•Recuperar a forma após a gravidez
•Escolher alimentos saudáveis que o seu filho vai adorar


Uma alimentação correcta tem um impacto profundo no bebé e na mãe. Começar a cuidar da sua saúde antes do parto, é o primeiro grande passo para uma vida saudável e feliz.