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Ajude o Seu Bebé a Dormir
Guia para acabar com as noites mal dormidas
Publisher:
Manuscrito Editora, July of 2022 ‧
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SYNOPSIS
Esta é a pergunta que a psicóloga Mafalda Navarro mais ouve nas suas consultas, e normalmente vem acompanhada de algum desespero. Muitos pais queixam-se de que os filhos dormem mal, seja porque têm dificuldade em adormecer, sofrem vários despertares noturnos ou acordam demasiado cedo.
Mas sabe uma coisa? Ter um filho que dorme bem não depende da sorte. Pelo contrário, o sono é influenciado por fatores que os pais ou cuidadores podem, de facto, controlar: práticas tão simples como a alimentação, a forma como a criança adormece ou ainda as atividades que realiza durante o dia.
Partindo de relatos reais de famílias que acompanhou, a autora mostra como o sono dos bebés funciona e apresenta estratégias que lhe vão permitir criar uma rotina e ajudar o seu filho a dormir melhor.
Mas sabe uma coisa? Ter um filho que dorme bem não depende da sorte. Pelo contrário, o sono é influenciado por fatores que os pais ou cuidadores podem, de facto, controlar: práticas tão simples como a alimentação, a forma como a criança adormece ou ainda as atividades que realiza durante o dia.
Partindo de relatos reais de famílias que acompanhou, a autora mostra como o sono dos bebés funciona e apresenta estratégias que lhe vão permitir criar uma rotina e ajudar o seu filho a dormir melhor.
REVIEWS
«Um livro que descomplica e acolhe as famílias»
Carmen Ferreira, A Enfermeira dos Bebés.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789899087309 |
| Publisher: | Manuscrito Editora |
| Release Date: | July of 2022 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 150 x 236 x 10 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 176 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Childcare
|
| EAN: | 9789899087309 |
ABOUT THE AUTHOR
Mafalda Navarro
Sou psicóloga clínica há catorze anos e especialista em sono infantil. Desde que comecei a trabalhar com bebés e crianças, percebi que a temática do sono levanta muitas dúvidas aos pais. Tenho feito formação ao longo dos anos, em Portugal e no estrangeiro, sempre com o intuito de conhecer melhor as questões da maternidade e do desenvolvimento infantil. Quanto mais estudo, mais percebo que a minha abordagem deve ser centrada na família e nas necessidades dos filhos. Não acredito em métodos universais, que funcionem em todas as casas. Tenho três filhos, com os quais aprendo mais do que em qualquer livro.
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