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Adelgazar Con La Mente

by Pierre Franckh
language: spanish
Publisher: EDICIONES OBELISCO S.L., April of 2013 ‧
11,21€
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11 CLAVES PARA ADELGAZAR CON EXITO ADELGAZAR EMPIEZA EN LA CABEZA Y LUEGO SE REFLEJA EN EL CUERPO Todos tenemos ideas fijas de cómo funcionan ciertas cosas y estamos convencidos de que sólo pueden, e incluso deben, funcionar de esa manera. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos ideas equivocadas acerca del cuerpo, de la comida y de cómo debemos adelgazar? Muchas dietas nos quieren hacer creer que nuestros hábitos alimentarios resultan inadecuados y que sólo es necesario cambiarlos para mantenernos delgados. Lamentablemente, no es así: son diversos los motivos por los que, a lo largo del tiempo, hemos ido ganando kilos. Si pasamos por alto dichos motivos sin cambiar ni transformar los esquemas mentales anteriores, ya podemos torturarnos cuanto queramos y perder muchos kilos, que no tardaremos en recuperarlos. En el presente libro aprenderemos a: -poner la mente de nuestra parte para que no siga trabajando en contra nuestra; -detectar creencias, hábitos y programas mentales antiguos y perjudiciales; -transformar todos esos esquemas para que resulten nuevos y útiles. ¡Y todo de manera fácil y divertida!

Adelgazar Con La Mente

by Pierre Franckh

Property Description
ISBN: 9788497779425
Publisher: EDICIONES OBELISCO S.L.
Release Date: April of 2013
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 184
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Fiction > Romance
EAN: 9788497779425