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Abc De La Sophrologie ; L'Harmonie De L'Esprit

by Brigitte Dretz
language: french
Publisher: GRANCHER, October of 2002 ‧
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Depuis quelques années, nous subissons une période de mutation lourde due entre autres choses à un phénomène d'accélération qui ne nous laisse pas le temps de nous adapter. Cette situation génère en nous un stress qui rend nos émotions difficiles à gérer. cette incompréhension du quotidien nous amène à des interrogations sans réponse. la sophrologie, discipline inspirée des philosophies et techniques orientales, nous permet d'aller à l'intérieur de nous-mêmes, de devenir conscients et responsables pour retrouver une harmonie et un bien-être durable. a travers des exercices simples, accessibles à tous, nous apprenons progressivement à nous détendre, à canaliser nos pensées positives, à maîtriser nos pensées négatives, et enfin à découvrir nos pensées créatrices.

Abc De La Sophrologie ; L'Harmonie De L'Esprit

by Brigitte Dretz

Property Description
ISBN: 9782733907917
Publisher: GRANCHER
Release Date: October of 2002
Language: French
Pages: 178
Format: Book
Collection: Collection Abc
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782733907917

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